지은이(옮긴이) | 이동현 지음 |
카테고리 | 몸과 마음의 건강서 |
펴낸날 | 2000.09.23 |
쪽수 | 304p |
가격 | 20,000원 |
'어머니 손은 약손'이라는 말은 아직도 많은 사람의 기억 속에 남아있다. 하지만, 만약 '약손'이 진짜 효능이 있냐고 묻는다면, 사람들은 어떤 반응을 보일까? 어린 시절, '내 손이 약손이다' 라고 배를 어루만져 주신 어머니나 할머니의 따스한 손길을 기억하고 있는 사람이라면 이는 분명 효험이 있다고 답할 것이지만, 젊은 세대들은 전근대적인 것으로 치부해 버릴런지도 모른다.
이 책은 이러한 '약손'이 지니는 사랑의 정신에 이론과 형식이라는 외형을 만들어줌으로써 약손요법을 명실상부한 한국식 건강요법으로 정립하려는 시도로 볼 수 있다. 그렇다고 '약손'을 하나의 의료기술로 끌어올리려는 것은 아니다. 약손은 본래의 주인에 의해 의료가 아닌 생활의 일부로 존속되어야 한다고 저자는 말한다.
일반인들이 쉽게 이해할 수 있는 평이한 수준의 실용서라고 할 수 있다. 총 3부로 구성된 책의 1부에서는 전통 양생법의 원리를 바탕으로 기초이론을 설명하고 있으며, 본격적인 손쓰기 즉, 수법을 보여주는 2부에서는 우리 조상들의 그것을 재현하는데 역점을 두고 있다. 3부에서는 증상에 따른 약손처방을 보여준다. 2부와 3부에서는 그림을 보며 따라할 수 있도록 되어 있다.
■ 9년여 기간에 걸친 필생의 역작! 400여 컷의 세밀한 삽화!
이 책은 약손이 지니는 사랑의 정신에 이론과 형식이라는 외형을 만들어 줌으로써 약손요법을 명실상부한한국식 맨손 건강요법으로 정립하려는 저자의 의지가 담긴 필생의 저작이다.
기공의 대가 이동현 선생은 우리 고유의 약손 정신을 기공과 경락 이론을 바탕으로 체계화시키는 작업을 해왔으며, 그 연구결과를 정리해 책으로 내기까지 9년이라는 시간이 걸렸다. 따라서 이 책에는 약손요법을 이해하고, 실제로 활용하는 데 필요한 핵심적 내용들이 수차례의 수정작업을 거쳐 간결하게 정리되어있다.
이 책은 또한 400여 컷의 삽화가 들어 있어, 책의 이해를 돕는다. 일일이 세밀화로 작업한 삽화들은 책만으로도 충분히 보고 따라할 수 있게 하고 있다.
■ 기초부터 심화내용까지 총망라!
약손요법은 우선 전문적 의료행위가 아니라 가정에서 할 수 있고, 또 가정에서 해야만 하는 가정의학이므로 이 책은 비전문인의 가정요법으로서 꼭 필요한 사항만을 기술했다. 잡다한 지식이나 정보, 숙달을 요하는 어려운 기법, 도식화된 동양의학 이론, 흥미 위주의 읽을거리나 치유 사례, 저자의 업적 소개 등은 거의 배제했다. 그러면서도 기공과 경락 이론을 익히는 데 필요한 내용은 깊이 있게 다루고 있어, 섣불리 약손을 쓰는 일이 없도록 했다.
즉, 이 책은 가정에서 쉽게 익혀 쓸 수 있는 기초적인 내용에서부터 약손을 전문적으로 배우고자 하는 이들에게 유효한 심화내용까지를 모두 포괄하고 있다.
■약손의 정의 및 특징
약손요법이란 한국 전래의 약손 정신을 바탕으로 기공의 원리와 방식, 맨손 경락이론을 결합하여 사랑 나눔의 새로운 현식으로 체계화한 한국식 맨손 건강 요법이다. 약손의 특징은 다음과 같다.
종합적 건강 효과가 있다
미병을 고친다
자연스러움을 추구한다
병 아닌 병, 일상의 아픔을 해소한다
배우기가 쉽다
스트레스를 이기게 한다
힘들지 않다
만성병, 성인병을 다스린다
부작용이 없다
병치료를 마무리한다
편안하고 기분 좋다
노후의 불편을 덜어 주어 장수를 누리게 한다
인간 관계가 원활해 진다
마음의 병을 달랜다
자기 자신의 건강도 지킨다
차례
머리말
제1부 기초 이론
생명력을 기른다 / 건강 기공 / 동양의 맨손요법 / 약손 / 약손요법 / 가정요법으로서의 특징 / 약손쓰기의 건강·치유효과 / 우리 시대에 약손이 무슨 쓸모가 있는가 / 우리 몸의 음양 오행 / 맨손 경락 이론 / 경줄기 / 12경 / 혈자리 / 임맥·독맥 / 내장 반응구 / 뼈대와 경락 / 경락 살피기와 손보기
제2부 약손쓰기
약손쓰기의 세 가지 수칙 / 기본 형식과 수법 / 약손쓰기, 무엇이 다른가 / 손얹기 / 눌러주기 / 쓸어주기 / 주물러주기 / 움직여주기 / 약손주기 준비 / 엎드려누운 자세의 연속 손쓰기 / 바로누운 자세의 연속 손쓰기 / 모로누운 자세의 연속 손쓰기 / 앉은 자세의 연속 손쓰기 / 줄기짚기 / 손쓰기 조절 / 기공식 보사법의 응용 / 어디를 손볼 것인가, 경락 응용 / 약손 반응 / 12경줄기 늘여펴기 / 기공식 약손쓰기, 약손기공 / 추나·지압과 약손의 차이점
제3부 생활 속의 약손
약손 처방 / 피로 해소와 미병 고치기 / 머리·얼굴 부위의 증상 / 목·어깨·팔의 불쾌 증상 / 허리와 다리의 통증 / 가슴의 불쾌 증상 / 배의 통증 / 아이 기르기 / 여성 생리에 관련된 증상 / 미용문제 / 부부 약손 / 성인병 / 암과 약손 / 간장병 의료 기공
부록
1. 호흡기병 혈자리 검사표
2. 소화기볍 혈자리 검사표
3. 간·담병 혈자리 검사표
4. 심·혈관병 혈자리 검사표
5. 비뇨·생식기병 혈자리 검사표
6. 내분비·신경·운동기관 장애 혈자리 검사표
맺음말
지은이 이동현
1927년 출생하여, 1955년부터 1970년까지 육군사관학교 및 한국외대교수(노어노문학)를 역임했으며, 1970년부터 1974년까지 한국지압연구회·한국수기(手氣)협회 초대회장을 역임하였다. 1974년부터 1990년까지 홍콩 한국수기치료원 원장, 홍콩 국제기공학회 대표를 역임했으며, 1990년부터 현재까지 한국기공연합회 회장, 한국약손연구회 대표로 재직 중이다. 저서로『지압요법』(문예출판사, 1970),『건강기공』(정신세계사, 1990),『생활기공』(정신세계사, 1992) 이 있다.
■ 9년여 기간에 걸친 필생의 역작! 400여 컷의 세밀한 삽화!
이 책은 약손이 지니는 사랑의 정신에 이론과 형식이라는 외형을 만들어 줌으로써 약손요법을 명실상부한한국식 맨손 건강요법으로 정립하려는 저자의 의지가 담긴 필생의 저작이다.
기공의 대가 이동현 선생은 우리 고유의 약손 정신을 기공과 경락 이론을 바탕으로 체계화시키는 작업을 해왔으며, 그 연구결과를 정리해 책으로 내기까지 9년이라는 시간이 걸렸다. 따라서 이 책에는 약손요법을 이해하고, 실제로 활용하는 데 필요한 핵심적 내용들이 수차례의 수정작업을 거쳐 간결하게 정리되어있다.
이 책은 또한 400여 컷의 삽화가 들어 있어, 책의 이해를 돕는다. 일일이 세밀화로 작업한 삽화들은 책만으로도 충분히 보고 따라할 수 있게 하고 있다.
■ 기초부터 심화내용까지 총망라!
약손요법은 우선 전문적 의료행위가 아니라 가정에서 할 수 있고, 또 가정에서 해야만 하는 가정의학이므로 이 책은 비전문인의 가정요법으로서 꼭 필요한 사항만을 기술했다. 잡다한 지식이나 정보, 숙달을 요하는 어려운 기법, 도식화된 동양의학 이론, 흥미 위주의 읽을거리나 치유 사례, 저자의 업적 소개 등은 거의 배제했다. 그러면서도 기공과 경락 이론을 익히는 데 필요한 내용은 깊이 있게 다루고 있어, 섣불리 약손을 쓰는 일이 없도록 했다.
즉, 이 책은 가정에서 쉽게 익혀 쓸 수 있는 기초적인 내용에서부터 약손을 전문적으로 배우고자 하는 이들에게 유효한 심화내용까지를 모두 포괄하고 있다.
■약손의 정의 및 특징
약손요법이란 한국 전래의 약손 정신을 바탕으로 기공의 원리와 방식, 맨손 경락이론을 결합하여 사랑 나눔의 새로운 현식으로 체계화한 한국식 맨손 건강 요법이다. 약손의 특징은 다음과 같다.
종합적 건강 효과가 있다
미병을 고친다
자연스러움을 추구한다
병 아닌 병, 일상의 아픔을 해소한다
배우기가 쉽다
스트레스를 이기게 한다
힘들지 않다
만성병, 성인병을 다스린다
부작용이 없다
병치료를 마무리한다
편안하고 기분 좋다
노후의 불편을 덜어 주어 장수를 누리게 한다
인간 관계가 원활해 진다
마음의 병을 달랜다
자기 자신의 건강도 지킨다
차례
머리말
제1부 기초 이론
생명력을 기른다 / 건강 기공 / 동양의 맨손요법 / 약손 / 약손요법 / 가정요법으로서의 특징 / 약손쓰기의 건강·치유효과 / 우리 시대에 약손이 무슨 쓸모가 있는가 / 우리 몸의 음양 오행 / 맨손 경락 이론 / 경줄기 / 12경 / 혈자리 / 임맥·독맥 / 내장 반응구 / 뼈대와 경락 / 경락 살피기와 손보기
제2부 약손쓰기
약손쓰기의 세 가지 수칙 / 기본 형식과 수법 / 약손쓰기, 무엇이 다른가 / 손얹기 / 눌러주기 / 쓸어주기 / 주물러주기 / 움직여주기 / 약손주기 준비 / 엎드려누운 자세의 연속 손쓰기 / 바로누운 자세의 연속 손쓰기 / 모로누운 자세의 연속 손쓰기 / 앉은 자세의 연속 손쓰기 / 줄기짚기 / 손쓰기 조절 / 기공식 보사법의 응용 / 어디를 손볼 것인가, 경락 응용 / 약손 반응 / 12경줄기 늘여펴기 / 기공식 약손쓰기, 약손기공 / 추나·지압과 약손의 차이점
제3부 생활 속의 약손
약손 처방 / 피로 해소와 미병 고치기 / 머리·얼굴 부위의 증상 / 목·어깨·팔의 불쾌 증상 / 허리와 다리의 통증 / 가슴의 불쾌 증상 / 배의 통증 / 아이 기르기 / 여성 생리에 관련된 증상 / 미용문제 / 부부 약손 / 성인병 / 암과 약손 / 간장병 의료 기공
부록
1. 호흡기병 혈자리 검사표
2. 소화기볍 혈자리 검사표
3. 간·담병 혈자리 검사표
4. 심·혈관병 혈자리 검사표
5. 비뇨·생식기병 혈자리 검사표
6. 내분비·신경·운동기관 장애 혈자리 검사표
맺음말
지은이 이동현
1927년 출생하여, 1955년부터 1970년까지 육군사관학교 및 한국외대교수(노어노문학)를 역임했으며, 1970년부터 1974년까지 한국지압연구회·한국수기(手氣)협회 초대회장을 역임하였다. 1974년부터 1990년까지 홍콩 한국수기치료원 원장, 홍콩 국제기공학회 대표를 역임했으며, 1990년부터 현재까지 한국기공연합회 회장, 한국약손연구회 대표로 재직 중이다. 저서로『지압요법』(문예출판사, 1970),『건강기공』(정신세계사, 1990),『생활기공』(정신세계사, 1992) 이 있다.