마음에 힘을 주는 짤막한 금언 100여 가지와, 그에 대한 저자의 단상들이 아름답고 함축적인 문체로 제시되어 있다. 하루에 한 구절씩만 읽든지, 아니면 순서에 관계없이 언제든 자신이 고민하고 있는 주제에 관해 언급하고 있는 구절을 찾아 읽으면 마음 속에서 놀라운 변화가 일어나는 것을 느낄 수 있게 한다.
동서고금을 통해 행·불행을 좌우하는 인간의 마음에 대한 교훈은 중시되어왔고, 또 많은 성인·현자들이 이 '깊이를 헤아릴 수 없는 한 줌의 요망한 물건’을 파악하기 위해 많은 시간과 말을 허비했으되, 오늘날까지도 선명한 의견을 구하기가 쉽지 않다.
루이스 헤이(Louise L. Hay)의 이 책이 '마음'이 무엇인지를 설파하고 있는 것은 아니나, 우리가 그것을 어떻게 움직여야 하는지를, 일회적이며 특수한 개개인의 삶에 초점을 맞추어 제시하고 있다. 따라서 이 책은 화초 가꾸기나 건축 기술 등을 알려주는 책들과 같은 일종의 실용서다.
누구라도 이 책을 잡는 순간, 지금 당장 마음을 사로잡고 있는 고통과 번뇌를 ‘어떻게 처리해야 할 것인지’하는 해법을 얻을 수 있다.
저자가 이 책에서 강조하고 있는 가치는 평화와 사랑이다. 평화롭지 못하고 사랑이 메말라 삭막하고 위험하기만 한 현대를 살며 고통받고 있는 이들에게 저자는 중요한 메시지를 전해주고 싶어한다. 가정에서, 일터에서 하루하루를 살면서 행복하기란 쉬운 일이 아니다. 그 모두가 '사랑'이라는, 쉬운 듯하면서도 결코 쉽지 않은 처방을 얼마나 잘 따르느냐에 달려 있다고 저자는 말한다.
차례
머리말
가족 / 가치의 인정 / 감정 / 거부하기 / 건강 / 결합 / 과거를 떨쳐버리기 / 관계 / 긴장을 풀기 / 나를 관찰하기 / 나를 인정하기 / 낙관 / 다른 사람들 / 다짐 / 돈 / 두려움 / 마음 속의 아이 / 말의 힘 / 무한 정신 / 무한한 능력 / 배움 / 버리기 / 변화 / 복수 /
부모 / 부정적인 생각 / 분노 / 비난 / 비만 / 사고 / 사랑 / 사랑하는 세계 / 상실 / 새로운 것에 마음을 열기 / 새해의 결심 / 생각 / 생각을 바꾸기 / 선택과 의무 / 성장 / 성탄절 / 세계 공동체 / 순수 의식 / 슬픔 / 승리 / 시간 / 신념 / 신뢰 / 신성한 질서 /
신성한 행동 / 아버지 / 아이들 / 어린 시절 / 어머니 / 영원한 삶 / 완성 / 용서 / 원인을 없애기 / 유일성 / 의무 / 일 / 일하는 환경 / 일터에서의 조화 / 자연의 재난 / 자유 / 잘못 / 잠 / 잠재의식 / 재미를 누리기 / 조건 없는 사랑 / 조화 / 죄의식 / 지혜 / 직업 /
집 / 책임·책망 / 충분한 존재가 되기 / 치유 / 치유의 기적 / 치유의 동반자 / 치유의 힘 / 치유하는 손 / 칭찬 / 평화 / 표현 / 풍요 / 하나됨 / 한계 / 한계를 넘어서 / 함께 일하기 / 해결책 / 행운 / 확대와 수축 / 활력
옮긴이의 말
지은이 Louise L. Hay
미국 뉴에이지 운동의 대표적인 여성 활동가로, 세계적 베스트셀러인 『You Can Heal Your Life』의 저자이다. 어릴 적에 받은 성적 학대로 비참한 인생을 보내고 말기암에까지 걸려 좌절한 끝에 정신력과 자연요법으로 다시 일어선 그는, 사람들로 하여금 마음 속에 잠들어 있는 창조력을 일깨워 건강을 얻고 인생의 목적을 발견하도록 돕는 일을 하고 있다. '정신력을 활용하면 건강과 행복을 실현할 수 있다'는 메시지로 요약되는 그의 저서들은 전세계적으로 20여 개의 언어로 번역되어 있다.
옮긴이 한기찬
1955년 서울생으로 연세대 국문과를 졸업하고 1980년 시단에 오른 후 출판, 번역 활동을 해왔다. 옮긴 책으로는 릴케<두이노의 비가>, 쉬클로프스키<러시아 문학이론>, 브룩스<문예 비평사>, 헤세<청춘의 도망>, 버스카글리아<생을 사랑하고 배우며>, 휴 프레이더<하나를 위한 사랑>, 니체<인간적인, 너무나 인간적인>, 메이브 하란<세상은 내게 모든 것을 가지라 한다>, 님 웨일즈<중국에 바친 나의 청춘>, 아이리스 머독<모래성> 등이 있다.
마음에 힘을 주는 짤막한 금언 100여 가지와, 그에 대한 저자의 단상들이 아름답고 함축적인 문체로 제시되어 있다. 하루에 한 구절씩만 읽든지, 아니면 순서에 관계없이 언제든 자신이 고민하고 있는 주제에 관해 언급하고 있는 구절을 찾아 읽으면 마음 속에서 놀라운 변화가 일어나는 것을 느낄 수 있게 한다.
동서고금을 통해 행·불행을 좌우하는 인간의 마음에 대한 교훈은 중시되어왔고, 또 많은 성인·현자들이 이 '깊이를 헤아릴 수 없는 한 줌의 요망한 물건’을 파악하기 위해 많은 시간과 말을 허비했으되, 오늘날까지도 선명한 의견을 구하기가 쉽지 않다.
루이스 헤이(Louise L. Hay)의 이 책이 '마음'이 무엇인지를 설파하고 있는 것은 아니나, 우리가 그것을 어떻게 움직여야 하는지를, 일회적이며 특수한 개개인의 삶에 초점을 맞추어 제시하고 있다. 따라서 이 책은 화초 가꾸기나 건축 기술 등을 알려주는 책들과 같은 일종의 실용서다.
누구라도 이 책을 잡는 순간, 지금 당장 마음을 사로잡고 있는 고통과 번뇌를 ‘어떻게 처리해야 할 것인지’하는 해법을 얻을 수 있다.
저자가 이 책에서 강조하고 있는 가치는 평화와 사랑이다. 평화롭지 못하고 사랑이 메말라 삭막하고 위험하기만 한 현대를 살며 고통받고 있는 이들에게 저자는 중요한 메시지를 전해주고 싶어한다. 가정에서, 일터에서 하루하루를 살면서 행복하기란 쉬운 일이 아니다. 그 모두가 '사랑'이라는, 쉬운 듯하면서도 결코 쉽지 않은 처방을 얼마나 잘 따르느냐에 달려 있다고 저자는 말한다.
차례
머리말
가족 / 가치의 인정 / 감정 / 거부하기 / 건강 / 결합 / 과거를 떨쳐버리기 / 관계 / 긴장을 풀기 / 나를 관찰하기 / 나를 인정하기 / 낙관 / 다른 사람들 / 다짐 / 돈 / 두려움 / 마음 속의 아이 / 말의 힘 / 무한 정신 / 무한한 능력 / 배움 / 버리기 / 변화 / 복수 /
부모 / 부정적인 생각 / 분노 / 비난 / 비만 / 사고 / 사랑 / 사랑하는 세계 / 상실 / 새로운 것에 마음을 열기 / 새해의 결심 / 생각 / 생각을 바꾸기 / 선택과 의무 / 성장 / 성탄절 / 세계 공동체 / 순수 의식 / 슬픔 / 승리 / 시간 / 신념 / 신뢰 / 신성한 질서 /
신성한 행동 / 아버지 / 아이들 / 어린 시절 / 어머니 / 영원한 삶 / 완성 / 용서 / 원인을 없애기 / 유일성 / 의무 / 일 / 일하는 환경 / 일터에서의 조화 / 자연의 재난 / 자유 / 잘못 / 잠 / 잠재의식 / 재미를 누리기 / 조건 없는 사랑 / 조화 / 죄의식 / 지혜 / 직업 /
집 / 책임·책망 / 충분한 존재가 되기 / 치유 / 치유의 기적 / 치유의 동반자 / 치유의 힘 / 치유하는 손 / 칭찬 / 평화 / 표현 / 풍요 / 하나됨 / 한계 / 한계를 넘어서 / 함께 일하기 / 해결책 / 행운 / 확대와 수축 / 활력
옮긴이의 말
지은이 Louise L. Hay
미국 뉴에이지 운동의 대표적인 여성 활동가로, 세계적 베스트셀러인 『You Can Heal Your Life』의 저자이다. 어릴 적에 받은 성적 학대로 비참한 인생을 보내고 말기암에까지 걸려 좌절한 끝에 정신력과 자연요법으로 다시 일어선 그는, 사람들로 하여금 마음 속에 잠들어 있는 창조력을 일깨워 건강을 얻고 인생의 목적을 발견하도록 돕는 일을 하고 있다. '정신력을 활용하면 건강과 행복을 실현할 수 있다'는 메시지로 요약되는 그의 저서들은 전세계적으로 20여 개의 언어로 번역되어 있다.
옮긴이 한기찬
1955년 서울생으로 연세대 국문과를 졸업하고 1980년 시단에 오른 후 출판, 번역 활동을 해왔다. 옮긴 책으로는 릴케<두이노의 비가>, 쉬클로프스키<러시아 문학이론>, 브룩스<문예 비평사>, 헤세<청춘의 도망>, 버스카글리아<생을 사랑하고 배우며>, 휴 프레이더<하나를 위한 사랑>, 니체<인간적인, 너무나 인간적인>, 메이브 하란<세상은 내게 모든 것을 가지라 한다>, 님 웨일즈<중국에 바친 나의 청춘>, 아이리스 머독<모래성> 등이 있다.