안녕하세여 오픈포커스 브레인 질문드려요


언제나 좋은책들 출판해주셔서 감사합니다 ~~ 

 오픈포커스는 예전에 재밌게 읽었던 책이였는데 

훈련하는것도 좋았구요 


왓칭2를 보다가 오픈포커스 훈련에대한 짧은 언급이 

있어서 다시 훈련을 해보려는데 

지금은 오디오 로 훈련할 만한 여건이 안되더라구요

노트북인데 하필 시디를 넣을수가...ㅠ 


제목소리로도 녹음을 해서 어느정도 해봤지만 

뭔가 발음도 그렇고 책넘기는소리라던가 

집중을 하기가 어렵기도 하구요 ㅠ

녹음하는게 쉽지 않더라규요!


혹시 mp3 파일이라던지 

다른 파일들이 있다면  보내주실수 있는지 문의드립니다

가능하다면 rinshaga0820@naver.com 

보내주실수 있는지요? 

안되시면 레스 페미 박사님의 다른 신작이 있다면

출판하실 계획이 있는지? 혹은 

오픈포커스와 비슷한 명상? 과같은 

다른 책같은게 있다면 추천해주시면 감사드립니다! 





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